Clases de Suelo Pélvico

Clases de Hipopresivos

Quién debe practicarlo

Se recomienda a todas aquellas personas que quieran mejorar la condición de su musculatura abdominal y suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres con pérdidas de orina, prolapsos o recuperación del parto, aunque cualquier persona se puede beneficiar de los resultados.

Beneficios del trabajo del Suelo Pélvico

Con la gimnasia abdominal hipopresiva buscamos mejorar la conciencia de nuestro cuerpo, aumentar la movilidad de la zona pélvica y reeducar toda la musculatura tanto abdominal como del periné, mediante ejercicios combinados con la respiración que nos ayudan a mejorar la fuerza y el control

Clases Grupales

Las clases se realizan en grupos pequeños para poder trabajar siempre con nuestra supervisión y ayuda.
Al trabajar con grupos reducidos conseguimos que los ejercicios se realicen de manera correcta y eficaz, además de poder adaptar las sesiones al nivel de cada grupo.

nuestras clases de gimnasia abdominal hipopresiva

En las clases de gimnasia abdominal hipopresiva se trabaja mediante ejercicios personalizados y adaptados a la condición y a las posibles limitaciones de cada persona.
Nuestras clases siempre están impartidas por Fisioterapeutas especialistas en el tratamiento del suelo pélvico

Precio de las Sesiones

Una Clase

Presencial
15 por Sesión
  • Prueba una clase
  • Grupos Reducidos

1 Clase Semanal

Presencial
50 Mensual
  • Cuida tu salud
  • Grupos Reducidos
Más Popular

2 Clases Semanales *

1 Clase Presencial + 1 Clase Online
€100
80 Mensual
  • Cuida tu salud
  • Mejora tu condición física
  • Grupos Reducidos
ejercicios suelo pelvico

Sesión individual

Realizamos sesiones individuales totalmente adaptadas al paciente, según su condición y sus necesidades.

clases de ejercicios hipopresivos

Clases grupales

Puedes asistir a las clases de Pilates en grupo.

Grupos reducidos (max 5 personas)

ejercicios suelo pelvico embarazadas

Clases adaptadas

Las clases siempre se adaptan a los asistentes.

Clases preparadas específicamente para cada grupo y con continua supervisión.

Si quieres saber más sobre el funcionamiento de las clases, puedes consultar la normativa de funcionamiento de las clases grupales de suelo pélvico.

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