Clases de Suelo Pélvico
Clases de Hipopresivos
Quién debe practicarlo
Se recomienda a todas aquellas personas que quieran mejorar la condición de su musculatura abdominal y suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres con pérdidas de orina, prolapsos o recuperación del parto, aunque cualquier persona se puede beneficiar de los resultados.
Beneficios del trabajo del Suelo Pélvico
Con la gimnasia abdominal hipopresiva buscamos mejorar la conciencia de nuestro cuerpo, aumentar la movilidad de la zona pélvica y reeducar toda la musculatura tanto abdominal como del periné, mediante ejercicios combinados con la respiración que nos ayudan a mejorar la fuerza y el control
Clases Grupales
Las clases se realizan en grupos pequeños para poder trabajar siempre con nuestra supervisión y ayuda.
Al trabajar con grupos reducidos conseguimos que los ejercicios se realicen de manera correcta y eficaz, además de poder adaptar las sesiones al nivel de cada grupo.
nuestras clases de gimnasia abdominal hipopresiva
En las clases de gimnasia abdominal hipopresiva se trabaja mediante ejercicios personalizados y adaptados a la condición y a las posibles limitaciones de cada persona.
Nuestras clases siempre están impartidas por Fisioterapeutas especialistas en el tratamiento del suelo pélvico
Precio de las Sesiones
2 Clases Semanales *
1 Clase de Pilates + 1 Clase de Suelo Pélvico-
Cuida tu salud
-
Mejora tu condición física
-
Grupos Reducidos
Sujeto a disponibilidad horaria
Sesión individual
Realizamos sesiones individuales totalmente adaptadas al paciente, según su condición y sus necesidades.
Clases grupales
Puedes asistir a las clases de Pilates en grupo.
Grupos reducidos (max 5 personas)
Clases adaptadas
Las clases siempre se adaptan a los asistentes.
Clases preparadas específicamente para cada grupo y con continua supervisión.
Si quieres saber más sobre el funcionamiento de las clases, puedes consultar la normativa de funcionamiento de las clases grupales de suelo pélvico.
